Soğuk Sıkım Çörek Otu Yağı

Soğuk sıkım çörek otu yağı, çörek otu tohumlarının ısı kullanılmadan mekanik yöntemle sıkılmasıyla elde edilir. Bu yöntem, yağın faydalı bileşenlerinin (özellikle thymoquinone) korunmasını sağlar. Geleneksel kullanımda ve modern araştırmalarda pek çok alanda öne çıkar.

Soğuk Sıkım Çörek Otu Yağının Faydaları

1. Bağışıklık sistemini destekler
Thymoquinone içeriği sayesinde vücudun savunma mekanizmasını güçlendirmeye yardımcı olur.

2. Sindirimi rahatlatır
Şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi mide–bağırsak rahatsızlıklarında destekleyici olarak kullanılabilir.

3. Antioksidan etkiler sağlar
Serbest radikalleri temizleyerek hücre hasarını azaltmaya yardımcı olur.

4. Solunum yollarını rahatlatabilir
Soğuk algınlığı dönemlerinde nefesi açıcı, öksürüğü hafifletici destek olarak tercih edilir.

5. Cilt sağlığına iyi gelir

• Egzama

• Sivilce

• Kuru cilt

• Yara ve çatlakların iyileşmesine destek
  Haricen uygulandığında nemlendirici ve yatıştırıcı etki gösterir.

6. Saç ve saç derisini güçlendirir
Dökülme karşıtı bakımda kullanılabilir, saç köklerini besler ve kepek oluşumunu azaltır.

7. Kan şekeri ve kolesterol üzerinde dengeleyici etkileri olabilir
Düzenli kullanımda bazı çalışmalarda olumlu etkiler görülmüştür (tıbbi öneri yerine geçmez).

Nasıl Kullanılır?

Ağızdan kullanım:
Günde 1 tatlı kaşığı (yetişkinler için), aç karna veya yemek sonrasında.

Cilde uygulama:
Direkt veya birkaç damla taşıyıcı yağ (zeytinyağı, jojoba gibi) ile seyreltilerek.

Saç bakımında:
Duşa girmeden önce saç derisine masaj yaparak 20–30 dakika bekletilir.

Kimler dikkatli kullanmalı?

• Hamileler

• Emziren anneler

• Kronik hastalığı olanlar

• Düzenli ilaç kullananlar
  Kullanmadan önce doktora danışmaları önerilir.